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梅尔青是一条水龙。他还是一位退休的化学老师和终身学习者。2007年,当他在澳大利亚跳交际舞时,第一次见到了他的中国搭档。他们的关系始于2010年,此后一直在一起。他对CLM的关注点是更多地了解他生活伴侣的文化和语言对建立一种终生的爱的关系的影响。金宝博官网
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2019年2月11日
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从男孩到男人第2部分-连接

梅尔青
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世界上的维特鲁维亚人

在我的博客“从男孩到男人”的第一188bet官方网址部分中,有一个关于自爱和自尊的强烈强调。虽然自爱和自尊是与女人建立良好关系的必要条件,但它们是不够的。还需要什么?一句话——连接!



现代人生活在一个日益脱节的世界里。不幸的是,现代男人过着比现代女人更不连贯的生活。当我谈到联系时,不仅仅是和生活伴侣的联系。和一个爱你的生活伴侣的联系是你的副产品与周围世界的联系.



有时有人问我:“有什么迹象表明男人有能力建立良好的关系?”答案在于一个人与自己、他人和环境之间的关系之和。在阅读了Johann Hari的书“失去联系”之后,我将其改为“答案在于连接一个人的内心、他人和环境”。现代人肯定在遭受失去联系的痛苦。



服务是另一个关键字。如果“服务”这个词去掉了任何“殉道”的含义,它就成了治愈现代人诸多弊病的一个非常有用的词。我们需要为自己的需要服务,我们需要为他人的需要服务,我们需要为我们周围和维持我们的生存环境的需要服务。



我是一个67岁的西方人。我有心理健康问题。我们都在不同程度上这样做。心理健康问题是现代世界的通病。我正在慢慢克服从我还是个孩子时就一直困扰着我的心理健康问题。我患焦虑症多于抑郁症。Johann Hari的书的全名是“失去联系-为什么你沮丧和如何找到希望”。这本书很可能是一本彻底改变西方医疗的书。



我的基因使我容易焦虑。然而,基因不是命运。我们的行为和联系方式对我们体内基因的表达方式有着巨大的影响。在过去的十年里,我提高了对他人的服务水平。我最大的心理健康改善发生在那个时候。



在过去的两年里,我接管了一个由50多名老年人组成的社区团体。我原以为在更好的人选出现之前,我的参与只是暂时的。我发现,我从相互信任和尊重的角度帮助别人越多,我就越成长。令人惊讶的是,这让我和我的伴侣的关系更加牢固。



在《失去联系》一书中,Johann Hari不仅描述了他与抑郁症的个人斗争,还提供了许多其他人的案例研究。他的所有案例研究都表明,当人们以服务的方式与周围的环境和人们建立了密切而有意义的联系时,他们生活的丰富性就会显著提高。



你在隔离/连接频谱上的位置?



以下链接提供思想食粮和变革工具-



https://mensline.org.au/relationship-advice-for-men/men-and-亲密/



https://www.bostonglobe.com/magazine/2017/03/09/the-largest-threat-facing-middle-age-men-isn-smoking-obetity-alosement/k6saC9FnnHQCUbf5mJ8okL/story.html



https://www.theatlantic.com/international/archive/2015/03/what-it-means-to-be-fully-human/387550/



https://www.huffpost.com/entry/male-isolation-recognizin_b_12620882



什么造就了美好的生活?



这个视频有答案-



https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_make_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness_的课程



我强烈推荐Johann Hari的书《失去联系》,但如果你能抽出20分钟看这个-



https://www.ted.com/talks/johann_hari_this_could_uwhy_ure_udepression_uor_uhairy/up-next这可能是你为什么抑郁或焦虑


著作权归作者和赛博丘比特有限公司所有,侵犯著作权的行为将受到起诉。
评论
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#2020-01-18 12:06:42截止日期约翰纳博特 @约翰纳博特

我大约在我的时间晚上10:45发布Melc188bet官方网址yan的博客。这通常是在我入睡前几个小时,但今晚我打算现在就去睡觉,因为前几天睡眠不足让我感觉很累。

读了这篇文章,出于对我博客作者的尊重,我想立刻做出回应,但当我试图做出回应时,我发现自己无法得到充分构建和深思熟虑的回应。这部分是因为疲劳,但同样也188bet官方网址是因为我读每一段的次数越多,我发现单词背后的思想就越深刻。

我试着用这些想法来回顾我的生活,这并不容易。除此之外,我觉得有必要回顾一下Melcyan提供的资料,看看这样做会如何改变或增加我的回答。

另外,我认为这个内容有很多值得学习的地方,所以我要给予充分的关注。

因此,我将在未来几天内回来发表一个更加深思熟虑的评论。

对于那些读过这篇文章的人,我建议你们再读一遍,然后再读一遍,第三遍。然后,我建议你认真思考一下这篇文章是如何应用到你自己身上的,你现在的生活方式,以及你怎样才能改变你的生活方式,使之变得更好。

因为如果你能让自己变得更好,让你通过自己的眼睛看到自己的样子,那么你就会在改善别人对你的看法上迈出巨大的一步。这包括你生命中现在的女人,或者你希望成为的女人,你一生忠诚的爱。

很棒的博客M188bet官方网址elcyan。我会回来的。

#2020-01-20 00:59:08截止日期Macchap @Macchap

我只读过约翰的评论和梅尔青恩文章的最后一段:“在他的《失去联系》一书中,约翰哈里不仅描述了他与抑郁症的个人斗争,还提供了许多其他人的案例研究。他所有的案例研究都表明,当人们以服务的方式与周围的环境和人们形成密切而有意义的联系时,他们生活的丰富程度就会显著提高。”

当我读到“他所有的案例研究都表明…”之后,我笑了,从我个人的经验来看,我不得不说这是真的。我称之为三维。三维。

# 2020-01-20 16:02:17由melcyan @melcyan

@Macchap你的推断是对的,对很多人来说面对2D屏幕而不是3D真人是一个很大的问题。然而,有许多55岁以上的男性患有计算机恐惧症,他们竭尽全力避免使用任何形式的计算机运行技术。他们不仅害怕电脑,还害怕智能电视、智能手机和自动取款机等科技产品。他们更容易消沉,因为他们更加孤立。我认识几个这类人,他们都患有严重的抑郁症。

Johann Hari在开始他的故事时,描述了他年轻时为治疗抑郁症而开的越来越多的药。在寻找抑郁症的答案时,他很可能重新定义了抑郁症的本质及其治疗方法。他不是医学方面的科学研究人员,但他的研究能力是非凡的。

#2020年1月20日22:08:14保罗福克斯1 @paulfox1


@Macchap

当我看了Melcyan的链接后我会回复他,但是你提到的3D是三维的是完全错误的。3D意味着第三密度。

很难解释,但我会尽力的;

我们看到7种颜色。例如,我们看不到红外线或紫外线。狗能听到我们听不到的频率。

这是因为这些频率存在于下一个密度中。

鬼魂存在于第4密度中,但我们在精神上是第5密度的“存在”,被困在第3密度的“肉食者”中

我们只有5种感觉-没别的了

当我回复梅尔克兰时,你可能会有更深的理解

#2020-01-23 06:43:12截止日期老幽灵 @oldghost

@paulfox1

“……这是因为这些频率存在于下一个密度中……”

你可能在用3G-GGG吗?第三代Gobbledy gook生成器?还是这些3R-RRR第三递归随机垃圾背诵?

#2020-01-23 18:18:49截止日期保罗福克斯1 @paulfox1


@oldghost

你又一次降低自己,去嘲弄那些你显然不明白的事情,而且看起来也没有任何欲望。

@melcyan

你的博客188bet官方网址在某些方面很有意义。我百分之百同意你所说的“为他人服务”,我很高兴得知你的“社区”是成功的。我的朋友,愿这一切继续下去。

我不想贬低任何形式的“精神疾病”,但我认为这在主流社会和医学“职业”中都是过度的。

很多人在远离“精神病”的时候被诊断出患有精神疾病。孤独是一种精神状态。

几年前我创造了一个短语——“孤独是孤独的痛苦;孤独是孤独的乐趣。

如今,随着社交媒体的出现,任何人都不需要孤独,除非他们选择孤独。

那里有很多团体,还有体育俱乐部、健身房,还有一大堆其他人们可以去的地方。

如果他们完全脑死亡,他们甚至可以加入教堂。他们可能会遇到其他笨蛋,但至少他们会受到欢迎。

还有“药片”。哦,是的,感到孤独,沮丧,自杀?去吃片药。(其中90%是安慰剂,但它们起作用——你可以弄清楚原因)

尽管(非安慰剂)片剂有一系列副作用,如血栓形成、癌症、死亡等,但这并不重要。但至少当你被诊断出患有这种疾病时,你不会感到抑郁。

我查了你留下的链接。我花了一段时间,因为我现在正在度假,独自一人,但并不孤独。

《波士顿环球报》的那篇文章完全是胡说八道。

这篇文章的信息量要大一点,但还是没用。

至于Ted的演讲,它们和Snopes和Wiki(大部分是Wiki)一样有用

在经历了大约三分钟的痛苦之后,我突然有了一种冲动,想要把巨大的佛像绑在脚上,然后跳进酒店游泳池的最深处。

完全离题了,看看下面的Wiki“信息”。这就是如今所谓的“新闻”的可信度。如果你相信这一点,那么你肯定需要去看码头矿石。你不需要把它通读一遍,只需要看看它花了多少时间……

毫无疑问,老鬼会有一个合理的解释。否则他就不会再嘲笑我了。

https://en.wikipedia.org/wiki/Hotel\u国际酒店_(巴塞罗那)

#2020年1月23日21:29:15melcyan @melcyan

考虑一下你目前所有的人际关系是很有用的。根据

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyling/Strong-relationships-Strong-health

你可以和人有三种联系:

亲密关系–和那些爱你、关心你的人在一起,比如家人和朋友

关系的连接–与你经常见面并有共同兴趣的人,如同事或为你提供早餐咖啡的人

集体联系–与与你有共同的团体成员或附属关系的人,如像你一样投票的人,或有相同信仰的人。

问问你自己:你在这三个方面都有有意义的、长期的关系吗?这些联系的总和和质量直接关系到你当前的身心健康。它们也会影响你成功找到一个爱的终身伴侣的机会。

#2020年1月24日13:11:25melcyan @melcyan

@paulfox1

像你一样,我可以享受时间单独地. 幸运的是,我从未被孤立过。我不知道我该如何处理多年的单独监禁。根据许多人经历过的这种命运,它可能会摧毁我。我希望你能理解单独地以及存在孤立的.隔离有可能破坏心理健康不像你,我从不感到无聊。

我希望我的两篇关于“从男孩到男人”的博客能继续关注成为188bet官方网址一个适应良好的男人所需要的,能够与一个女人建立一种终生的爱的关系。在建立这种关系之前,我们都需要自爱和联系。年纪越大,我就越明白一个人成为一个完整的人的过程中有多么重要的联系。我们的DNA里有联系。我们是社会的人,比我们是个人多得多。(哦,我能听到巨蟒迷们齐声大喊“我们都是个人!”)

#2020年1月24日21:40:40melcyan @melcyan

@paulfox1

我没有时间评论你上次评论中的所有我不同意的地方,但我会讲一部分。”《波士顿环球报》的文章完全是胡说八道。

我又读了一遍《波士顿环球报》的文章,没有看到任何可以被归类为完全胡说八道的东西。”也许这篇文章不够详细。它倾向于与伴侣失去联系,但这只是问题的一半。我们需要更多的联系。我们需要和老邻居建立更多的联系。我们需要与各个年龄段的人建立更多的联系。

我在这篇文章中发现的最有趣的一点是,女性倾向于面对面交流,而男性倾向于肩并肩交流。近年来,澳大利亚社区“男棚”的数量大幅增加,不同年龄的男人们可以一起工作,分享知识和经验,互相学习。这是一个非常成功的心理健康倡议。

#2020年1月25日07:33:21保罗福克斯1 @paulfox1


@melcyan

我喜欢“男人的棚子”—太棒了!

不,我也不会把这一点作为我最后的评论,但需要理解的是,本质上我们都是一体的。就像成千上千的沙粒构成海滩一样,构成人类的是我们每个人

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